指宿市の海岸で体験できる世界的にも珍しい天然の砂蒸し温泉で、300年以上の歴史を持つ。海岸砂浜下から湧き出る温泉で加熱された砂に全身を埋めると、10分ほどで大量の汗をかき、リウマチ・神経痛・腰痛に効くとされる。日本三大砂湯の一つ。