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夏越の祓——茅の輪くぐりの作法と全国名社の比較ガイド
6月30日の夏越の祓と茅の輪くぐりの正しい作法を解説します。京都・東京・関東の名社(北野天満宮・上賀茂神社・神田明神・鶴岡八幡宮)の比較と、大祓詞(おおはらえことば)の意味もわかりやすくご紹介。
目次
MOKUJI
夏越の祓とは? その由来と意味
茅の輪くぐりの正しい作法
全国の茅の輪くぐり名社——比較ガイド
夏越の祓に合わせて食べたい「水無月」
夏越の祓の参拝——持ち物と心得
よくある質問
6月30日、全国の神社では「夏越の祓(なごしのはらえ)」が行われます。一年の上半期に知らず知らずのうちに積み重なってきた穢れ(けがれ)や厄を払い、清らかな気持ちで下半期を迎えるための神事です。境内に設置された大きな茅の輪(ちのわ)をくぐる「茅の輪くぐり」は、梅雨の終わりの蒸し暑い境内に立ちながら、ふわりと草の香りを感じるとても特別な体験です。この記事では、茅の輪くぐりの正しい作法と全国の名社比較をご紹介します。
夏越の祓とは? その由来と意味
「大祓(おおはらえ)」は年に2回行われる
大祓(おおはらえ)とは、半年に一度、国中の人々の罪や穢れを祓い清める神道の儀式です。6月30日の「夏越の祓」と12月31日の「年越の祓」の年2回が正式な大祓の日とされています。
夏越の祓は、熱中症が流行しやすい夏本番を前に、身体と心を清めて無事に乗り越えるための儀式として、古くは宮中行事として行われていました。
茅の輪くぐりはなぜ行われる?
茅の輪の起源は、日本神話に登場するスサノオノミコトの逸話に遡ります。旅の途中で宿を求めたスサノオに、茅(かや)の輪を授けてもてなした人物の一族が疫病から守られたという伝説が、「茅の輪くぐり」の始まりとされています。
茅(チガヤ)はイネ科の植物で、夏の強い生命力を持つ草です。この草で作られた輪をくぐることで、同じような強さで厄を払えると考えられてきました。
茅の輪くぐりの正しい作法
基本の3回くぐり方(八の字参り)
茅の輪くぐりは、輪を通って八の字を描くように3回くぐるのが基本です。
1.
一周目(左回り): 茅の輪の正面に立ち、まず左足からくぐる。左回りに輪の周囲を一周して正面に戻る
2.
二周目(右回り): 今度は右足からくぐり、右回りに一周して正面に戻る
3.
三周目(左回り): 再び左足からくぐり、左回りに一周してそのまま拝殿に進む
大祓詞(おおはらえことば)を唱えながら: 「水無月の 夏越の祓する人は 千歳の命 延ぶというなり」という和歌を心の中で唱えながらくぐると、より丁寧な参拝になります。
各神社の作法の違い
神社によって詳細な作法が異なる場合があります。境内に「茅の輪くぐりの作法」の案内板が設置されていることがほとんどですので、到着したらまず確認してみてくださいね。
全国の茅の輪くぐり名社——比較ガイド
4社の比較表
神社名
所在地
開催時期
特徴
北野天満宮
京都市上京区
6月25日〜30日
境内最大級の茅の輪。夏越天神市も同時開催
上賀茂神社
京都市北区
6月中旬〜30日
世界遺産の境内。流れる水で人形(ひとがた)を流す
神田明神
東京都千代田区
6月中旬〜末日
都心のアクセス良好。限定御朱印あり
鶴岡八幡宮
神奈川県鎌倉市
6月30日(大祓)
源氏池・平家池の蓮と合わせて参拝
北野天満宮(京都・上京区)——境内最大規模の茅の輪
学問の神様・菅原道真を祀る北野天満宮の夏越の祓は、6月25日〜30日の6日間にわたって行われます。6月25日は毎月恒例の「天神さんの縁日」と重なり、境内には露店が並ぶ「夏越天神市」も同時開催。境内に設置される茅の輪は関西最大級の規模を誇り、目の前に立つと「これをくぐるのか」と思わず圧倒されるほどです。
梅雨明け前の蒸し暑い空気の中、境内のご神木(御土居の木々)から漂う清涼な緑の香りをまといながら茅の輪をくぐる体験は、上半期の疲れをリセットしてくれるとっておきの時間です。
アクセス: 市バス「北野天満宮前」下車すぐ。最寄りのカフェ「粟餅所・澤屋」の粟餅も夏越の祓の時期に訪れたい一品です。
上賀茂神社(京都・北区)——世界遺産の清流で人形を流す
世界遺産にも登録されている上賀茂神社では、茅の輪くぐりとともに「人形(ひとがた)」に名前・年齢・生年月日を書いて境内の小川(御手洗川)に流す「形代流し(かたしろながし)」が行われます。紙の人形に自分の穢れを移して清流に流す、古来の浄化の儀式です。
参道のにの鳥居をくぐると、夏でも涼やかな風が流れ、足元の玉砂利の音が心地よく響きます。視線の先には朱色の楼門と緑の木々のコントラストが広がり、梅雨明け前の曇り空の下でもその美しさは格別です。
神田明神(東京・千代田区)——都心で気軽に茅の輪くぐり
神田明神は御茶ノ水・秋葉原エリアに位置し、都心からアクセスしやすい神社です。6月の夏越の祓では境内に茅の輪が設置され、仕事帰りや週末のお散歩がてら立ち寄れるのが魅力。夏越の祓限定の御朱印を求める参拝者も多く、御朱印帳デビューのきっかけにもなっています。
おすすめルート: 御茶ノ水駅から神田明神を参拝した後、神保町の古書店街を散策するコースが人気です。
鶴岡八幡宮(神奈川・鎌倉市)——源氏池の蓮と合わせて参拝
鶴岡八幡宮の6月30日の大祓は、源氏池・平家池の蓮が咲き始める時期と重なります。境内の池の上に広がるピンクの蓮の花を眺めながら茅の輪くぐりをする体験は、鎌倉ならではの風情があります。
見どころ: 源氏池の蓮は例年6月下旬〜7月上旬が最も美しい時期。夏越の祓の参拝と合わせると一度で二度おいしい鎌倉散策になります。
夏越の祓に合わせて食べたい「水無月」
京都の伝統和菓子「水無月」とは
6月30日の夏越の祓に食べる京都の伝統和菓子が「水無月(みなづき)」です。白い外郎(ういろう)の上に小豆を乗せた三角形の和菓子で、小豆の赤色が邪気を払い、三角形は氷を表すとされています(夏に氷を食べることで健康を祈る宮中行事に由来)。
京都の和菓子店では6月30日前後に水無月が並びますので、夏越の祓の参拝の帰りにぜひ一つ手に入れてみてくださいね。
夏越の祓の参拝——持ち物と心得
持ち物チェックリスト
御朱印帳(夏越限定の朱印が多い)
小銭(初穂料・お守り代)
虫除けスプレー(6月末の境内は蚊が多い場合があります)
日傘または帽子(晴れた日の境内は日差しが強い)
汗ふきシート・タオル(湿度の高い季節)
人形(ひとがた)——神社によっては事前に郵送で取り寄せることも可能
梅雨の時期の参拝のコツ
6月30日前後は梅雨のまっただ中であることが多いです。雨の日の境内は石畳が滑りやすく、足元に注意が必要ですが、一方で雨で洗われた緑がいっそう鮮やかになり、人が少なく静かな参拝ができる場合もあります。濡れても良い靴・折り畳み傘を持参し、雨の中の夏越の祓を楽しんでみてください。
よくある質問
茅の輪くぐりは誰でも参加できますか?
はい、どなたでも参加できます。特定の宗教を信じている・いないに関わらず、参拝者なら誰でも茅の輪くぐりに参加することが許されています。外国人の方も多く参加しており、観光のついでに体験するのもおすすめです。
茅の輪くぐりは6月30日の当日だけですか?
神社によって異なりますが、多くの場合は6月中旬〜30日の期間中は茅の輪が設置されます。6月30日当日は大祓の神事が行われますが、その前後数日間でも茅の輪くぐりができる社が多いです。
人形(ひとがた)はどこで手に入りますか?
多くの神社で境内の授与所や社務所で配布・販売しています。上賀茂神社のように郵送で取り寄せられる神社もあります。
夏越の祓の御朱印は特別なデザインですか?
多くの神社で夏越の祓(6月限定)や大祓の特別御朱印を用意しています。茅の輪や夏の花(紫陽花・蓮など)がデザインされた限定御朱印は人気が高く、午前中には頒布が終了することもあります。
6月30日は、今年前半の自分をひとたびリセットする特別な一日です。北野天満宮でも神田明神でも、茅の輪をくぐって夏本番を清々しく迎えてみてくださいね。鶴岡八幡宮の蓮の池を眺めながらの大祓も、とっておきの鎌倉夏体験です。Tokuアプリで参拝記録を残しながら、下半期も素敵な参拝を続けていきましょう。
最終更新: 2026年5月21日
北野天満宮——夏越の祓にゆかりの寺社
Wikimedia Commons / Public Domain
賀茂別雷神社(上賀茂神社)——夏越の祓にゆかりの寺社
Wikimedia Commons / Public Domain
神田明神——夏越の祓にゆかりの寺社
Wikimedia Commons / Public Domain
鶴岡八幡宮——夏越の祓にゆかりの寺社
Wikimedia Commons / Public Domain
八坂神社——夏越の祓にゆかりの寺社
Wikimedia Commons / Public Domain
── 了 ──
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